社團主要課程有瑜珈、有氧運動、拉丁舞蹈、曲線雕塑,
除了社課時間,平常也會相約練舞或是一同出遊,
熱情溫暖是我們想帶給大家的初衷,
希望大家進到這個社團都是快樂的!
2018年10月9日 星期二
爵地重生 10/6
在活動中由教練仔細講解該如何操作器材
以及此器材可以鍛鍊到什麼部位
更重要的是也會講解怎麼做才是正確的使用方式!!
這此分為兩個項目進行(飛輪、多功能)
兩個項目在短時間內,因為健身房的器材和專業的教學
都能深刻的感覺到訓練效果~
此次活動感謝健身工廠的合作!!!讓我們對鍛鍊身體和使用健身器材多一份認識~
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