幹訓 2/13

這週是幹訓週

寒假大家都太宅了!!

被老師狠狠地操過後大家都變成軟骨動物了!!

不過就是為了不讓身體養成懶散怠惰的壞習慣才要訓練體能~~

訓練體能可以抒發負面情緒讓身體變好

又可以加快新陳代謝

運動可以說是好處多多呀~~